Accompagnement
Naturo Coach
Pour plus de sérénité et économiser votre énergie lors de la concrétisation de vos gros projets.
Des mois et des semaines à travailler intensément sur un de vos projets principaux de l’année… et c’est la dernière ligne droite !
Le jour J approche, il vous est donc essentiel de tenir le cap, sans fléchir, pour pouvoir savourer tout l’investissement que vous y avez mis.
Ces derniers jours, période de lancement, sont généralement les plus stressants et intenses car la surexcitation monte, beaucoup de joie et puis un peu d’appréhension avec de la fatigue aussi présente.
Alors les questions sont : Comment ne pas craquer la veille ou le jour J ? Comment ne pas ressentir un gros contre coup émotionnel et/ou physique suite aux dizaines d’heures passées à bosser d’arrache-pied ?
A qui je m'adresse ?
Aux indépendants, freelances, solopreneurs qui arrivent à l’aboutissement de leur projet :
- Lancement d’une communauté.
- Création d’une nouvelle offre, d’une formation en ligne.
- Lancement d’un podcast, d’une chaine vidéo.
- Sortie d’un livre.
- livraison d’un projet client (site internet, rédaction d’articles…).
- Création d’une masterclass, d’une conférence.
Quand vous travailler pour un client, quand vous développer de nouvelles actions pour enrichir votre entreprise, vous y mettez toutes vos ressources : temps, énergie, argent, compétences, émotions.
Vous vous donnez à 100% voire 200% car vous avez à cœur que votre mission ou projet voit le jour et soit apprécié et utile pour un grand nombre de personnes.
Minimiser les efforts finaux à faire en termes de charge de travail et charge émotionnelle reviendrait à ternir tout le travail que vous avez effectué depuis longtemps. C’est pourquoi prévenir et aménager les jours qui entourent la concrétisation de votre projet ou de votre mission est très important pour ne rien regretter et que tout se passe au mieux.
Mettre en place en amont du jour J, pendant le jour J et après le jour J, des astuces pour gérer au mieux votre énergie vous permettra de :
- Rester zen.
- Garder les idées claires.
- Être pleinement satisfait de votre savoir-faire.
- Profiter comme il se doit d’un des jours les plus importants de votre activité.
- Apprécier tout le chemin que vous avez parcouru jusqu’à la concrétisation de votre projet/mission.
- Valoriser l’intérêt et les bénéfices de votre projet auprès de nombreuses personnes.
- Mettre en valeur, avec votre client, la collaboration que vous avez élaborée ensemble.
- Mettre à l’honneur votre travail.
A chaque concrétisation de projet :
- Vous sentez le stress augmenter crescendo.
- Vous savez que les journées, veille de projet et jour de livraison du projet vont être intenses et éprouvantes.
- Vous risquez de mal dormir car vous serez tendu par l’enjeu de votre projet.
- Vous serez surexcité par le plaisir et la joie que procure cette nouvelle étape dans votre activité.
- Vous aurez envie d’en faire encore plus que prévu jusqu’à la dernière minute.
- Vous n’aurez pas le temps de vous poser, de prendre un peu de temps pour vous.
- Vous occulterez votre vie personnelle à l’approche du jour J.
Pourtant vous aimeriez ne pas vous sentir submergé par la taille du travail à accomplir, la pression et les émotions ressenties en finalité de projet. Vous aimeriez profiter au maximum de chacun des instants de cette dernière semaine car cela vous tient à coeur.
Avec mon coaching :
- Vous aurez tout mon soutien, je vous épaulerai.
- Vous pourrez vous ressourcer pour tenir sur la longueur.
- Vous évacuerez vos émotions et votre stress pour ne pas vous épuiser moralement et physiquement sur la dernière ligne droite.
- Nous avancerons ensemble pour maintenir votre vitalité.
- Vous organiserez vos journées pour répondre au mieux à votre projet.
- Vous saurez repartir vers de nouveaux projets sans avoir eu de coups de pompe.
On forme une équipe, et en tant que coéquipière je vous donne les clés pour :
- Booster et entretenir votre vitalité.
- Faciliter la production d’énergie par votre organisme.
- Récupérer votre dette de sommeil.
- Equilibrer votre système nerveux.
- Alléger votre esprit.
- Baisser votre tension intérieure et apporter une détente intérieure.
- Dynamiser et fortifier votre organisme.
- Chasser la fatigue.
Je suis convaincue que de bonnes habitudes de vie potentialisent votre épanouissement en tant que personne et favorisent le développement de votre activité professionnelle.
Car sans réflexes boosteurs naturels, vous risquez de passer à côté de l’un des jours les plus importants de votre activité. Et de ne pas finaliser avec autant d’efficacité que vous l’auriez souhaité, et, à votre image votre projet/mission en question.
La pleine satisfaction d’un projet est primordiale dans toutes créations et réalisations de nouveaux projets.
Vous vous dites, je n’ai pas le temps, ce n’est pas si important ?
Et bien détrompez-vous. Avoir à portée de mains des réflexes boosteurs naturels pour vous revitaliser en seulement 10 jours sont des besoins physiologiques vitaux pour chaque indépendant qui n’a pas la possibilité d’appuyer sur « stop ». Ils sont garants de votre santé, de votre mieux-être et donc de votre image.
Ces besoins vitaux transformés en réflexes boosteurs vous apportent de la sérénité, un gain de temps, une note anti-stress, de la confiance, de la résistance, un épanouissement et un dépassement de soi.
En tant qu’éducateur de santé ma mission est de vous rendre autonome dans l’acquisition de bonnes habitudes de vie individualisées à chaque étape de votre entreprise.
N’attendez-pas, misez sur votre bien-être et votre hygiène de vie avec de bons réflexes boosteurs naturels en préventif de tout projet entrepreneurial.
Prêt(e)s à mener à bien tous vos projets pour ressentir de la gratitude, de la fierté et de la joie ?
Témoignages
Accompagnement
NATURO COACH
pour indépendants à projets
Durée : 10 jours | Prix : 250€
Pour plus de sérénité et économiser votre énergie lors de la concrétisation de votre gros projet.
Déroulé d'un coaching
10 jours d’accompagnement coaching qui se décomposent de la façon suivante :
- 7 rendez-vous coaching avant le jour J : de J-7 à J-1
- 1 rendez-vous coaching le jour J
- 2 rendez-vous coaching après le jour J : de J+1 à J+2
A chaque rendez-vous je vous délivre un conseil naturel dans le but de :
- revitaliser votre corps et votre cerveau
- organiser et planifier ces jours de période de lancement
- cultiver votre clarté mentale
- réguler vos humeurs et protéger votre système nerveux
- favoriser votre attention et votre concentration
- diminuer votre stress
- agir en cas de troubles digestifs, spasmes, oppression, surexcitation
- satisfaire à 100% vos envies et vos motivations lors du jour J
- préparer l’après projet
Mes accompagnements seront sur mesure tout en prenant en compte vos contraintes personnelles et professionnelles. Toujours en complément de votre suivi médical.
A la fin de chaque rendez-vous je vous transmettrai par mail, au format PDF votre conseil naturo personnalisé du jour.
Et l’ingrédient majeur : l’enthousiasme d’avancer ensemble !
On y va ?
…
Si vous venez me consulter pour la première fois, je vous conseille, en amont de ce coaching, une consultation bilan « Habitudes et équilibre de vie » afin de bien vous connaitre. Car chaque être humain est unique avec son propre tempérament, sa propre constitution et son propre environnement de vie.
Lors de cette 1ère consultation bilan d’1h45, nous réaliserons ensemble, votre bilan de vitalité, c’est-à-dire que nous ferons le tour complet de votre mode de vie et de votre hygiène de vie : vos habitudes alimentaires, l’état de votre sommeil, votre environnement, vos goûts, le flot de vos émotions, vos activités, votre planning hebdomadaire…
Ainsi, je pourrai déterminer vos forces et vos déséquilibres.
Voici le lien pour en savoir plus : https://www.vitaliteboostee.fr/habitudes-et-equilibre-de-vie/
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pour indépendants à projets
Durée : 10 jours | Prix : 250€
Pour plus de sérénité et économiser votre énergie lors de la concrétisation de votre gros projet.