Accompagnement
Montagnes russes émotionnelles
Pour réguler vos émotions, votre stress et vos humeurs
Vous êtes sujet à certains de ces signes :
*respirations saccadée
*spasmes abdominaux
*douleurs cervicales
*crispation
*mémoire perturbée
*manque d'appétit
*grignotages intempestifs
*insomnies
*digestion perturbée
etc...
Vous avez souvent :
-de l'inquiétude
-une prise très à coeur des choses
-de la pression extérieure
-des émotions fortes
-de multiples sentiments
-votre cerveau qui tourne en boucle
-une perte de confiance en vous
-de l'incompréhension
-de la tristesse
-des sautes d'humeur
-un manque de reconnaissance
etc...
Vous avez envie de vous sentir paisible ?
→ Être détendu(e)
→ Être serein(e)
→ Être confiant(e)
→ Être apaisé(e)
→ Être plus souriant(e)
Avec mon accompagnement :
√ Vous apprendrez à ne plus être submergé par le flot de vos émotions.
√ Vous saurez gérer le petit vélo de pensées dans votre tête.
√ Vous comprendrez pourquoi vous prenez toujours les choses très à coeur.
√ Vous serez attentif à vos besoins et vos envies.
Accompagnement
MONTAGNES RUSSES EMOTIONNELLES
Durée : forfait 3 séances sur 3 mois | Prix : 300€ |
Pour réguler vos émotions, votre stress, vos humeurs.
Après chaque séance :
1 programme d’hygiène alimentaire
+ 1 vocal 15 jours après la séance
+ 1 suivi illimité mensuel par mail
La Naturopathie est là pour vous !
Mes expériences, mes formations et mes connaissances me permettent de vous proposer un accompagnement personnalisé et individualisé qui s’adapte à vous seul et à votre environnement de vie. Car d’une personne à une autre le stress n’a pas la même intensité et chacun a sa propre capacité à gérer une situation stressante.
Je vous accompagne à :
♦ y voir plus clair et comprendre comment s’y prendre pour s’alléger la tête.
♦ ne pas vous sentir seul(e) mais au contraire soutenue et encouragé(e) dans l’acquisition d’outils naturels et personnalisés.
Nous travaillerons ensemble sur comment libérer les charges affectives, les noeuds, les tensions, les ruminations, le trop-plein d’émotions qui surchargent et déséquilibrent votre organisme et votre moral.
Mais pas que, nous verrons aussi comment mieux réguler un sommeil réparateur et de qualité. Et comment adopter une alimentation anti-stress.
C’est un vrai travail d’équipe. J’adapte mes conseils en fonction de votre mode de vie et de votre budget.
Témoignages
Déroulé d'une consultation
Cet accompagnements se fait sur 3 séances espacées d’1 mois chacune donc sur une période de 3 mois.
♦ La 1ère consultation dure 1h15. Ensemble nous ferons le bilan de votre vitalité et de vos habitudes de vie (sommeil, sensibilité émotionnelle, détente, loisirs…). L’objectif premier est de déterminer quels sont les facteurs déclencheurs de votre stress et perturbateurs de vos émotions. Et, quels en sont les traits caractéristiques.
Ensuite, je vous explique ce qui ressort de ce bilan. Les éventuelles causes de vos montagnes russes émotionnelles et les objectifs qui en découlent à atteindre ensemble.
Je vous détaille comment je rédige votre Programme d’Hygiène Vitale basé sur vos émotions et votre stress selon vos attentes/objectifs, et selon votre profil.
A l’issue de notre consultation, je vous envoie, sous 24h, votre Programme d’hygiène vitale, au format PDF, par mail. (Hormis un rendez-vous pris le vendredi à partir de 18h, envoi du PHV le lundi).
+ 15 jours après notre consultation bilan, je prends de vos nouvelles via un message vocal whatsapp (06 31 40 73 45) ou instagram pour savoir comment se passe l’application de mes conseils. Vous pouvez ainsi me faire part de votre avancée.
+ un suivi par mail illimité (contact@vitaliteboostee.fr), si vous avez une question, un doute durant tout le mois qui suit votre consultation et entre chacune des séances. Je vous réponds dans les 24h.
…
♦ Puis, les 2ème et 3ème séances, d’une durée de 45 minutes chacune permettront de faire la synthèse du mois écoulé et de vos ressentis. J’affinerai et je renforcerai mes conseils pour répondre pleinement à votre besoin.
A l’issue de chacune de ses consultations, je vous envoie, sous 24h, l’évolution de votre Programme d’hygiène vitale basé sur vos émotions et votre stress, au format PDF, par mail. (Hormis un rendez-vous pris le vendredi à partir de 18h, envoi du PHV le lundi).
+ 15 jours après notre consultation bilan, je prends de vos nouvelles via un message vocal whatsapp (06 31 40 73 45) ou instagram pour savoir comment se passe l’application de mes conseils. Vous pouvez ainsi me faire part de votre avancée.
+ un suivi par mail illimité (contact@vitaliteboostee.fr), si vous avez une question, un doute durant tout le mois qui suit votre consultation et entre chacune des séances. Je vous réponds dans les 24h.
Nous formons une équipe, j’ai donc à cœur de vous accompagner, vous soutenir au plus près.
C’est pourquoi je prends chaque mois un nombre limité d’indépendants pour être le plus possible présente à vos côtés.
Mes accompagnements sont individualisés en prenant en compte vos contraintes personnelles et professionnelles. Toujours en complément de votre suivi médical. Et je suis tenue au secret professionnel.
En amont de notre consultation, je vous propose un call gratuit de 30 minutes afin que vous m’exposiez vos réels besoins. Je vous expliquerai en conséquence de façon détaillée comment s’organisera votre accompagnement personnalisé.
De quoi avez-vous besoin avant notre 1er rendez-vous ?
De motivation et d’investissement personnel ☺
Accompagnement
MONTAGNES RUSSES EMOTIONNELLES
Durée : forfait 3 séances sur 3 mois | Prix : 300€ |
Pour réguler vos émotions, votre stress, vos humeurs.
Après chaque séance :
1 programme d’hygiène alimentaire
+ 1 vocal 15 jours après la séance
+ 1 suivi illimité mensuel par mail