Cet accompagnements se fait sur 3 séances espacées d’1 mois chacune donc sur une période de 3 mois.
♦ La 1ère consultation dure 1h15. Ensemble nous ferons le bilan de votre vitalité et de vos habitudes de vie (sommeil, sensibilité émotionnelle, détente, loisirs…). L’objectif premier est de déterminer quels sont les facteurs déclencheurs de votre stress et perturbateurs de vos émotions. Et, quels en sont les traits caractéristiques.
Ensuite, je vous explique ce qui ressort de ce bilan. Les éventuelles causes de vos montagnes russes émotionnelles et les objectifs qui en découlent à atteindre ensemble.
Je vous détaille comment je rédige votre Programme d’Hygiène Vitale basé sur vos émotions et votre stress selon vos attentes/objectifs, et selon votre profil.
A l’issue de notre consultation, je vous envoie, sous 24h, votre Programme d’hygiène vitale, au format PDF, par mail. (Hormis un rendez-vous pris le vendredi à partir de 18h, envoi du PHV le lundi).
+ 15 jours après notre consultation bilan, je prends de vos nouvelles via un message vocal whatsapp (06 31 40 73 45) ou instagram pour savoir comment se passe l’application de mes conseils. Vous pouvez ainsi me faire part de votre avancée.
+ un suivi par mail illimité (contact@vitaliteboostee.fr), si vous avez une question, un doute durant tout le mois qui suit votre consultation et entre chacune des séances. Je vous réponds dans les 24h.
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♦ Puis, les 2ème et 3ème séances, d’une durée de 45 minutes chacune permettront de faire la synthèse du mois écoulé et de vos ressentis. J’affinerai et je renforcerai mes conseils pour répondre pleinement à votre besoin.
A l’issue de chacune de ses consultations, je vous envoie, sous 24h, l’évolution de votre Programme d’hygiène vitale basé sur vos émotions et votre stress, au format PDF, par mail. (Hormis un rendez-vous pris le vendredi à partir de 18h, envoi du PHV le lundi).
+ 15 jours après notre consultation bilan, je prends de vos nouvelles via un message vocal whatsapp (06 31 40 73 45) ou instagram pour savoir comment se passe l’application de mes conseils. Vous pouvez ainsi me faire part de votre avancée.
+ un suivi par mail illimité (contact@vitaliteboostee.fr), si vous avez une question, un doute durant tout le mois qui suit votre consultation et entre chacune des séances. Je vous réponds dans les 24h.
Nous formons une équipe, j’ai donc à cœur de vous accompagner, vous soutenir au plus près.
C’est pourquoi je prends chaque mois un nombre limité d’indépendants pour être le plus possible présente à vos côtés.
Mes accompagnements sont individualisés en prenant en compte vos contraintes personnelles et professionnelles. Toujours en complément de votre suivi médical. Et je suis tenue au secret professionnel.
En amont de notre consultation, je vous propose un call gratuit de 30 minutes afin que vous m’exposiez vos réels besoins. Je vous expliquerai en conséquence de façon détaillée comment s’organisera votre accompagnement personnalisé.