Blog

10 articles

Le perfectionnisme = avantage ou ennemi ?

“Le perfectionnisme, en psychologie, consiste à se comporter comme si la perfection pouvait et devait être atteinte. Sous sa forme extrême, pathologique, le perfectionniste considère toute imperfection comme inacceptable.” d’après Wikipédia Le perfectionnisme est un trait de personnalité qui se caractérise par le fait que la personne est très exigeante […]

Burn out émotionnel

“Stop c’est trop…je craque”; “J’ai des crises d’angoisse”; “Les montagnes russes émotionnelles ça me connait”. Vous vous êtes souvent dit ça ? et vous vous le dites encore.  C’est tout à fait normal et humain. D’autant plus dans notre contexte environnemental actuel lié au Covid-19. Les doutes, le stress, les […]