LIVRET Indépendants, freelances, mettez-vous en priorité !

Livret :
Indépendants, freelances, mettez-vous en priorité pour faire face à de nouveaux challenges

Un livret pour vous aider à optimiser
vos habitudes de vie en éloignant fatigue,
charge mentale et ascenseur émotionnel !

Quand vous vous lancez en tant qu’indépendant, vous avez vos propres compétences métiers et vous montez en compétences business. 

MAIS, si vous n’avez pas de compétences bien-être, vous ne pourrez pas appliquer vos casquettes à la fois d’entrepreneur, de manager et de technicien. 

Et sur la durée c’est votre santé et celle de votre activité qui en pâtiront !  

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Ton livret arrive dans quelques minutes dans ta boîte mail. Bonne lecture !

 17 points pour vous mettre en priorité et faire face à de nouveaux challenges ! 

La majorité des indépendants : 

→ exercent une activité avec passion.

→ ne s’écoutent pas et ferment les yeux sur leurs inconforts quotidiens en espérant que ça passe.

→ n’accordent pas d’importance à leur alimentation, leur sommeil, leur stress, leur gestion du temps.

→ ne prennent presque jamais de temps off rien que pour eux.

 

Conséquence : ils ont tendance à (trop) tirer sur la corde et risquent de se brûler les ailes.

Avec ce livret vous comprendrez l’importance de (bien) gérer votre énergie, vos émotions et votre temps au quotidien.

LE BUT : être en forme, vous sentir serein et planifiez vos semaines selon votre propre équilibre de vie. 

Voici les 17 points abordés dans ce livret :

POINT N°1 :   Comment s’adapter à l’envergure de votre activité ?

POINT N°2 :   Quel est votre profil ?

POINT N°3 :   Pourquoi avez-vous besoin de mieux vous connaître ?

POINT N°4 :   Comment déterminer si votre énergie et votre temps sont en  baisse ? STADE 1 : vous vous lancez.

POINT N°5 :   Comment déterminer si votre énergie et votre temps sont en  baisse ? STADE 2 : vous êtes lancé depuis 2 ans au moins et votre activité tourne.

POINT N°6 :   14 facteurs consommateurs de votre énergie et de votre temps.

POINT N°7 :   C’est quoi la charge mentale ?

POINT N°8 :   Comment mettre en place des habitudes pour atteindre ses objectifs ?

POINT N°9 :   Fatigué…submergé…voire épuisé ? Comment vaincre la fatigue dans votre vie d’indépendant ?

POINT N°10 : Et si ça venait de votre assiette ?

POINT N°11 : Bien dormi ?

POINT N°12 : Pourquoi enfiler vos baskets ?

POINT N°13 : Le stress, oui MAIS à faible dose !

POINT N°14 : 168h dans une semaine… mais combien d’heures pour vous exclusivement ?

POINT N°15 : Des compétences qui vous rendent uniques et boostent votre état d’esprit entrepreneurial

POINT N°16 : Comment caractériser l’état d’esprit d’un entrepreneur ou d’indépendant ?

POINT N°17 : Comment avancer dans vos tâches et aller au bout de vos projets ?

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 17 points pour vous mettre en priorité et faire face à de nouveaux challenges ! 

Bonne lecture et hâte d’avoir vos retours sur ces sujets !