Consultation de suivi Habitudes et équilibre de vie

Consultations de suivi
Habitudes et Equilibre de vie

Pour une vie alignée avec vos valeurs, vos aspirations, vos objectifs et votre liberté créative.

Ce pack de 2 consultations fait suite à la consultation bilan « Habitudes et équilibre de vie ».

D’une séance à l’autre il y a de nouvelles habitudes, de nouveaux défis à mettre en pratique.

C’est comme pour tout, pas de recette miracle.

S’écouter, tester, répéter, petits pas par petits pas pour créer des automatismes.

Avec ces 2 mois de suivi :

√ vous vous lèverez en forme chaque matin

√ vous mettrez en pratique des actions naturelles et motivantes

√ vous vous sentirez en phase avec vous-même

√ Vous gagnerez en fluidité de travail et allégerez votre mental

√ vous allez acquérir plus de pep’s dans votre vie d’indépendant

√ vous augmenterez les probabilités d’atteindre vos objectifs

√ vous favoriserez l’accroissement et la pérennité de votre entreprise

Et l’ingrédient majeur : l’enthousiasme d’avancer ensemble !

Déroulé des consultations de suivi

Ces consultations font suite à la consultation bilan « HABITUDES ET EQUILIBRE DE VIE »

Le but : affiner et renforcer mes conseils selon vos ressentis, votre avancée.

Ces consultations de suivi sont d’une durée plus courte que la consultation bilan car il n’y a plus la partie questionnaire sur vos différentes sphères de vie.

En général il s’écoule 1 mois entre chaque consultation mais libre à vous de me dire si vous préférez toutes les 3 semaines ou toutes les 6 semaines. Chacune des 2 séances comprend :

1 séance de 45 minutes ensemble en visio

Nous ferons un bilan du mois écoulé sur ce qui a été facile ou plus difficile à mettre en place pour vous et sur vos ressentis.

En complément de mes 3 principaux axes d’accompagnements, des compléments micronutritionnels, les huiles essentielles, les fleurs de Bach, la gemmothérapie, les plantes, et des techniques de relaxation pourront venir en renfort.

+ 1 programme d’hygiène vitale évolutif écrit

A l’issue de notre consultation, je vous envoie, sous 24h, l’évolution de votre Programme d’hygiène vitale, au format PDF, par mail. (Hormis un rendez-vous pris le vendredi à partir de 18h, envoi de l’évolution de votre PHV le lundi).

+ 1 vocal pour vous soutenir

15 jours après chaque séance de suivi, je prends de vos nouvelles via un message vocal whatsapp (06 31 40 73 45) pour savoir comment se passe l’application de mes conseils. Vous pouvez ainsi me faire part de votre avancée.

+ 1 suivi illimité par mail

 A l’issue de chacune des 2 séances, si vous avez une question, un doute durant tout le mois qui suit votre consultation de suivi vous pourrez me contacter.

Nous formons une équipe, j’ai donc à cœur de vous accompagner, vous soutenir au plus près.

C’est pourquoi je prends chaque mois un nombre limité d’indépendants pour être le plus possible présente à vos côtés.

Mes accompagnements sont individualisés en prenant en compte vos contraintes personnelles et professionnelles. Toujours en complément de votre suivi médical. Et je suis tenue au secret professionnel.

Prêt(e)s à optimiser vos habitudes de vie pour plus d’équilibre et de nombreux bénéfices personnels et professionnels ?

Pack de 2 consultations de suivi
HABITUDES et EQUILIBRE DE VIE
pour indépendant multi-casquettes

Durée : 1h30 minutes à 2 heures  |   Prix :  225€

Chacune des 2 consultations de suivi comprend:

1 séance de 45 min à 1 heure ensemble en visio

+ 1 programme d’hygiène vitale personnalisé

+ 1 vocal 15 jours après la consultation pour des nouvelles sur votre avancée.

+ 1 suivi illimité mensuel par mail

Témoignages

J'avais plusieurs soucis, liés certainement à mon activité de freelance et ma charge de travail : alimentation (craquages), problème de sommeil, charge émotionnelle qui m'envahissait parfois brutalement. Au bout du premier mois, j'ai tout de suite vu la différence : fini les craquages, perte de poids, endormissement plus facile et nuits moins perturbées. J'ai accepté de lâcher prise quand ça n'allait pas, de ne pas me forcer et de faire quelque chose qui me faisait plaisir à la place. Après chaque coup de déprime maintenant, vient ensuite une phase de boost ! Je repars de plus belle, et je sais que j'ai évolué. Merci beaucoup Virginie !
Apolline Rouzé
ux writer et rédactrice web
“J'ai mis des mots sur les sources de ma fatigue. J'apprends peu à peu à la gérer grâce aux modifications de mon hygiène de vie. J'apprécie beaucoup que cela puisse se faire par petites touches impressionnistes, progressivement.”
Léa
formatrice
Virginie prend tellement bien soin de ses clients! Cela fait plusieurs mois que l'on travaille ensemble, et je l'appelle ma "Head of Health". J'ai clairement l'impression d'avoir une personne 100% dédiée à ma santé qui veille sur moi à tout moment et me propose des solutions pour améliorer les choses. Je n'avais pas forcément de "problèmes" mais plutôt l'envie d'optimiser et d'améliorer mon énergie et mon état de forme, et je suis vraiment RAVI des avancées que l'on réalise ensemble et de l'équilibre global que j'atteins sur mon alimentation et mes rituels de santé. Avec Virginie à mes côtés, je suis confiant face à mes objectifs de vie ambitieux et au soutien de mon corps sur le chemin.
Thomas Burbidge
freelance en branding, stratégie de marque
“Virginie m'a accompagné et m'a apporté tous les outils nécessaires qui m'ont permis de retrouver la vitalité qui me manquait. Elle s'est montrée bienveillante, à l'écoute et très patiente ! J'ai particulièrement apprécié son côté pédagogue (j'aime comprendre pourquoi je fais les choses) et son adaptabilité. Je recommande ses services !
Marie
Coach en introspection créative

Pack de 2 consultations de suivi
HABITUDES et EQUILIBRE DE VIE
pour indépendant multi-casquettes

Durée : 1h30 à 2 heures  |   Prix :  225€

Chacune des 2 consultations de suivi comprend:

1 séance de 45 min à 1 heure ensemble en visio

+ 1 programme d’hygiène vitale personnalisé

+ 1 vocal 15 jours après la consultation pour des nouvelles sur votre avancée.

+ 1 suivi illimité mensuel par mail

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