Mieux vivre votre vie d’indépendant
pour attirer plus de clients
et vous dégager du temps libre
HELLO, je suis Virginie Brochard,
Conseillère et coach en Naturopathie pour les indépendants
Apprenez à :
♦ avoir un niveau d’énergie toujours au top.
♦ améliorer votre concentration, votre créativité, votre gestion du temps.
♦ favoriser plus de clarté dans vos prises de décisions.
♦ gagner en performance et sérénité.
Pour générer plus de chiffre d’affaires, avoir du temps libre et
être pleinement épanoui dans votre activité.
Car votre entreprise, votre activité, c’est VOUS !
Votre vie d’indépendant comporte :
Maux de tête, mal de dos, mal aux yeux,
Stress, boule au ventre, crise de larmes, angoisse,
Fatigue, coup de barre en pleine journée,
Charge mentale, baisse de concentration, de créativité, procrastination…
Vos capacités intellectuelles, physiques, émotionnelles ne sont donc pas à leur maximum !
Votre mieux-être conditionne votre façon d’entreprendre vos projets
Si votre stress, votre fatigue, votre désorganisation persistent, cela va se répercuter automatiquement dans votre activité.
A la longue vous allez être moins concentré donc moins productif et surtout moins efficace. Vous allez vous éparpiller, procrastiner et votre motivation en pâtira. Vos peurs et vos appréhensions prendront de l’ampleur et votre fatigue se transformera en épuisement voire atteindra le burn out.
Résultat : vous livrerez un travail moins qualitatif à vos clients qui ne seront pas satisfaits et risqueront de ne pas vous recommander. Vous ressentirez de la frustration car votre chiffre d’affaires ne sera pas atteint. Et ce cercle vicieux sera lancé !
Votre bien-être reflète l’état de santé de votre entreprise.
Avec Vitalité Boostée je vous aide à :
♦ trouver votre PROPRE rythme biologique,
♦ avoir votre PROPRE niveau énergie au plus haut,
♦ mieux vivre vos PROPRES émotions,
♦ déterminer vos PROPRES forces et faiblesses organiques et physiologiques qui vous prédisposent à une fatigue intellectuelle, émotionnelle et/ou physique.
Ainsi, optimiser vos capacités intellectuelles, physiques, émotionnelles
Bénéfices :
♦ meilleure clarté dans vos prises de décision
♦ favoriser votre concentration et votre créativité.
♦ gagner en mieux-être au quotidien pour attirer vos clients, développer et pérenniser votre activité et avoir une bonne gestion de votre temps dans tous vos projets pros et persos.
3 éléments fondateurs de votre bien-être :
car nous sommes tous différents et uniques
votre tempérament
= votre personnalité + votre constitution morphologique
+
votre environnement et votre mode de vie
+
votre domaine d’activité
C’est pourquoi, pour répondre à vos inconforts émotionnels, vos douleurs physique, votre charge mentale, mes conseils naturels sont issus de la Naturopathie.
Mais c’est quoi la Naturopathie ?
Questions d’énergie, d’émotions, de cause et de saisons
La Naturopathie est une approche préventive naturelle qui rééquilibre et renforce votre organisme. Elle se base sur :
1/ votre force vitale = énergie vitale = vitalité qui vous est propre selon votre tempérament. Chez certains elle est faible, chez d’autres moyenne ou encore forte.
2/ Vos émotions, vos ressentis qui sont aussi liés à votre tempérament et vos expériences de vie.
3/ La cause, de la cause de la cause de vos besoins et problématiques. Car il y a toujours plusieurs facteurs qui sont susceptibles d’être responsables d’une problématique, d’un inconfort. Il est donc essentiel de déterminer la cause réelle
(Par exemple, une fatigue peut être due à : des carences alimentaires ; un sommeil malmené ; un rythme d’activité non fluide ; un stress chronique ; un manque de sport ; un déséquilibre hormonal ; une déshydratation ; un excès de boissons excitantes ; un surmenage ; un déséquilibre temps d’activité/temps de repos.)
4/ Les saisons qui sont cycliques comme le propre fonctionnement de votre organisme. A chaque saison votre taux de vitalité et des émotions propices.
Les piliers fondamentaux de la Naturopathie que j’utilise :
-une alimentation équilibrée
-un sommeil réparateur + un équilibre entre activité physique et repos
-la régulation des émotions et du stress
-la gestion du temps (organisation, planification hebdo/mensuelle/annuelle)
En adoptant de meilleures habitudes, vous aurez un meilleur équilibre de vie
Mes accompagnements-coachings
En me focalisant sur la cause exacte de votre besoin ou problématique, en prenant en compte votre profil, en adéquation avec les saisons, j’utilise les piliers naturels de la Naturopathie pour vous accompagner dans votre mieux-être quotidien.
Et ma touche personnelle : la psychologie positive.
Mes accompagnements sont individuels et sur-mesure. Je mets tout en oeuvre pour vous aider au mieux. Chaque accompagnement est conçu sur plusieurs durées : 3, 6 ou 12 mois avec des échanges tous les 15 jours pour vous soutenir au plus prêt.
Des supports écrits, des fiches pratiques et un récapitulatif de fin d’accompagnement vous permettront d’ancrer sur le long terme tous mes conseils actionnables et individualisés.
Je m’adapte à vous pour que vous puissiez évoluer à votre rythme. Nous travaillons en équipe, vous et moi. On avance ensemble. Vous n’êtes pas seul.e
De nature attentionnée, enthousiaste et organisée, je m’attache à la simplicité, l’écoute, la bonne humeur et l’engagement dans tous mes accompagnements-coachings.
Mon approche
Il est primordial de ne pas vous oublier. De ne pas vous faire emporter par la passion de votre activité au risque de mettre en péril votre activité.
Votre réserve d’énergie est fonction de vos besoins vitaux physiologiques = manger, dormir, respirer, bouger etc… Si ces derniers ne sont pas comblés, vous ne pourrez pas avoir une bonne jauge de progression dans votre activité.
Votre santé a donc un impact considérable sur la qualité de vos prestations professionnelles.
Vous avez une seule vie dans laquelle s’imbriquent : le pro, le perso, vos loisirs, votre environnement… tout est lié. Votre propre équilibre de vie dépend de tous ces plans.
Et la Naturopathie a l’avantage de travailler sur tous ces plans.
Témoignages
Devenez serein, satisfait et épanoui en boostant votre énergie, en régulant vos émotions et en optimisant votre temps au quotidien.
Question d'habitude
En tant qu’indépendant vous êtes face à de multiples prises de décisions en un temps donné. Ce qui risque de conduire à une fatigue décisionnelle où les mauvaises décisions prédominent sur les bonnes décisions.
En effet, quand vous êtes fatigué, submergé, la tête sous l’eau, stressé ou émotif, naturellement, vous faites des actions simples à réaliser car votre énergie est limitée.
Or, dans ces contextes-là, vos actions s’attribueront généralement à de mauvaises décisions qui deviendront de mauvaises habitudes.
Et c’est humain ! car votre cerveau ne connait pas la différence entre les bonnes et les mauvaises habitudes.
N’attendez plus et misez sur vous !
Mon parcours
♦ Préparatrice en Pharmacie pendant 10 ans.
♦ Indépendante en cosmétiques naturels, et parallèlement, salariée en boutique « Epicerie fine/cave à vin » durant 6 ans.
♦ Naturopathe pour les Indépendants depuis 2019 après 2 ans d’étude.
Mes diplômes/certifications/adhésions
♦ Partenaire de DevCo depuis Octobre 2020
(collectif d’entrepreneurs à impact positif).
♦ Certification Naturopro en 2020
(formation de 5 mois dédiée aux professionnels de la Naturopathie et aux entrepreneurs du bien-être).
♦ Adhérente au Syndicat des professionnels de la Naturopathie = SPN depuis 2020.
♦ Certification Conseillère en Naturopathie en 2019
à l’école ADNR Formations (normes Datadock et Qualiopi) avec diverses compétences :
→ Réalisation d’un mémoire et soutenance orale : « Prise en charge émotionnelle et nutritionnelle du sportif »
→ Conseillère en gestion du stress et initiation à la sophrologie
→ Conseillère en Nutrition
→ Conseillère en Micro-nutrition
→ Conseillère en Phytothérapie (plantes, gémmothérapie)
→ Conseillère en Aromathérapie (huiles essentielles)
→ Conseillère en Elixirs floraux (Fleurs de Bach)
♦ Diplôme de Préparatrice en pharmacie.
♦ DUT Technique de Commercialisation.
♦ Licence de Biologie.
