Soyez ACTEUR de votre bien-être pour ETRE un indépendant épanoui

LIVRE BLANC  !
POUR ENTREPRENEURS PASSIONNES 

Vous êtes submergés intellectuellement et émotionnellement !

Votre cerveau tourne en boucle !

Vous êtes la tête sous l’eau !

Besoin d’un rythme de travail fluide, d’équilibre, de clarté mentale, de temps libre pour soi, de sérénité ?

Je suis Virginie Brochard

J’aide les indépendants, freelances passionnés à être plus sereins et pleins d’énergie grâce à des habitudes de vie sur-mesure.

Conseillère en Naturopathie Enthousiaste, spécialisée dans la Fatigue chronique, j’ai ainsi créé Vitalité Boostée.

Mon approche : allier le bien-être et l’entrepreneuriat.

Vitalité Boostée c’est : des habitudes de vie naturelles et personnalisées adaptées à votre mode de vie d’indépendant :

→ alimentation équilibrée

→ sommeil réparateur et de qualité

→ activité physique appropriée

→ repos, détente, relaxation valorisés

→ émotions et stress régulés

Mon but :

votre épanouissement professionnel et personnel.

♦ le développement grandissant et la pérennité de votre entreprise.

Car votre entreprise, votre boîte, c’est VOUS !

Je suis d'avis :

◊ que pour son propre bien-être, s’écouter VRAIMENT, est essentiel, au même titre que respecter son propre rythme et suivre ses intuitions.

◊ qu’une problématique, un besoin est toujours en lien avec un contexte de vie.

◊ qu’il n’y a pas de « petites problématiques » mais des problématiques individuelles et uniques.

◊ qu’à plusieurs on est toujours plus confiant, plus responsable, plus efficace, plus serein, plus performant.

◊ qu’il y a toujours une solution, une façon de faire pour améliorer notre qualité de vie.

PARTENAIRE

Collectifs d'entrepreneur.e.s à impacts positifs

Certifiée

Virginie Brochard, conseillère en Naturopathie certifiée par ANDR Formations

ADNR Formations

Adhérente

Virginie Brochard, conseillère en Naturopathie chez Vitalité Boostée, adhérente au syndicat des professionnels de la Naturopathie

Syndicat des Professionnels de la Naturopathie

Devenez autonome et responsable
de votre bien-être quotidien
grâce à des outils naturels

Témoignages

"Au delà de me donner des conseils qui se sont avérés efficaces par la suite, Virginie a été très pédagogue. Ses explications m'ont beaucoup aidée à comprendre "pourquoi" je devais changer mes habitudes. Ça a été un vrai plus pour moi. Elle s'est montrée très à l'écoute de mes besoins et de mes doutes."
Marie
"Je trouve que tous les documents fournis (programme d’hygiène vitale et fiche conseils) sont très clairs et reprennent bien ce qui a été dit en consultation. Virginie m'a proposé des outils auxquels je n'avais pas pensé. Elle a su devancer mes besoins! "
Aurélie
"J'ai mis des mots sur les sources de la fatigue, j'apprends peu à peu à la gérer grâce aux modificatons de mon hygiene de vie. J'apprécie beaucoup que cela puisse se faire par petites touches impressionistes, progressivement."
Léa
"Dans le cadre d’un accompagnement pour gérer mon stress, Virginie m’a suivi pendant 3 mois. Elle m’a aidé grâce à pleins de petits conseils pratiques (organisation des journées, exercices de respiration etc…) qui m’ont permis aussi de retrouver un meilleur sommeil. Je recommande Virginie car il y a un vrai échange, elle prend le temps de bien vous comprendre."
Laurent
."Je vous remercie pour votre écoute, vos recherches, votre implication et votre gentillesse. Avec ce programme, j ai ressenti beaucoup d’écoute de votre part, et donc par conséquent vous avez rapidement su mettre en exergue mes points sensibles. Vos programmes sont clairs, bien documentés, avec beaucoup de recherches et en lien avec mes problèmes."
A.M