Indépendants, des habitudes de vie naturelles
pour un meilleur équilibre de vie pro/perso
Satisfaction, Sérénité, Épanouissement
Hello, je suis Virginie Brochard
Je suis convaincue qu’un bien-être global et une bonne santé sont le fruit :
- d’un bon équilibre pro/perso.
- d’un bon équilibre de tous nos plans : physique, énergétique, émotionnel, environnemental et social.
- d’une activité d’indépendant/freelance grandissante.
C’est pourquoi, j’accompagne et je coache les indépendants/freelances, dans le développement de leur activité, à réguler leur énergie et à être plus sereins grâce à des habitudes de vie sur-mesure.
MON APPROCHE : allier le bien-être au naturel et l’entrepreneuriat. Car le point commun, c’est un art de vivre ! D’un côté l’art de prendre soin de soi, de l’autre l’art de la liberté, la flexibilité et l’autonomie d’une activité pro.
MA DÉMARCHE : être à vos côtés dans l’évolution et la croissance de votre activité en vous transmettant de bonnes habitudes de vie, au naturel, qui cultivent votre mindset entrepreneurial pour que vos actions riment avec satisfaction, sérénité et simplicité.
MON BUT :
♦ votre équilibre et votre épanouissement personnel et professionnel.
♦ le cheminement grandissant et la pérennité de votre entreprise.
Car votre entreprise, votre boite, c’est VOUS !
Nous agissons beaucoup plus facilement si l’action en question est simple, demande peu de réflexion, peu d’effort, peu de temps, a un coût minime et ne perturbe pas trop notre quotidien.
Ainsi nous sommes en capacité d’adopter un nouveau comportement.
Mais ce comportement est dépendant de la personne que vous êtes, de votre environnement, du contexte dans lequel il est opéré et de sa nature.
La répétition ou non de votre comportement résultera donc de tous ces facteurs.
Chaque personne a son propre rythme, et, selon son mode de vie, transformera ses comportements en nouvelles habitudes, qui, avec le temps, se transformeront en automatismes.
En tant qu’indépendant vous êtes face à de multiples prises de décisions en un temps donné. Ce qui risque de conduire à une fatigue décisionnelle où les mauvaises décisions prédominent sur les bonnes décisions.
En effet, quand vous êtes fatigué, submergé, la tête sous l’eau, stressé ou émotif, naturellement, en conséquence, vous faites des actions simples à réaliser car votre énergie est limitée.
Or, dans ces contextes-là, vos actions s’attribueront généralement à de mauvaises décisions qui deviendront de mauvaises habitudes.
Et c’est humain ! car notre cerveau ne connait pas la différence entre les bonnes et les mauvaises habitudes.
Avec mes accompagnements :
→ Je vous explique comment adopter de bonnes habitudes de vie naturelles pour votre propre équilibre de vie.
→ Je m’adapte à vous, à votre tempérament, à votre constitution, à vos projets personnels et professionnels et à votre mode de vie. Ainsi vous évoluerez à votre rythme.
→ Nous travaillons en équipe, vous et moi. On avance ensemble pour que vous appreniez à gérer votre énergie, votre temps et vos émotions. Et aller vers un mieux-être quotidien.
Témoignages
Devenez autonome et responsable
de votre bien-être quotidien
grâce à des outils naturels
