ACTEUR de votre bien-être et de vos habitudes de vie, vous serez un indépendant épanoui, satisfait et serein.
Hello, je suis Virginie Brochard
J’aide les indépendants, freelances passionnés à être plus sereins et pleins d’énergie grâce à des habitudes de vie sur-mesure.
Je suis Conseillère en Naturopathie Enthousiaste, spécialisée dans la Fatigue chronique, le surmenage et la nutrition sportive.
MON APPROCHE : allier le bien-être au naturel et l’entrepreneuriat. Pour cela j’ai créé Vitalité Boostée.
MON OBJECTIF : vous transmettre de bonnes habitudes de vie qui cultivent votre mindset entrepreneurial pour que vos actions riment avec satisfaction, sérénité et simplicité.
MON BUT :
♦ votre équilibre et épanouissement personnel et professionnel.
♦ le dévelopement grandissant et la pérennité de votre entreprise.
Car votre entreprise, votre boite, c’est VOUS !
Nous agissons beaucoup plus facilement si l’action en question est simple, demande peu de réflexion, peu d’effort, peu de temps, a un coût minime et ne perturbe pas trop notre quotidien.
Ainsi nous sommes en capacité d’adopter un nouveau comportement.
Mais ce comportement est dépendant de la personne que vous êtes, de votre environnement, du contexte dans lequel il est opéré et de sa nature.
La répétition ou non de votre comportement résultera donc de tous ces facteurs.
Chaque personne a son propre rythme, et, selon son mode de vie, transformera ses comportements en nouvelles habitudes, qui, avec le temps, se transformeront en automatismes.
En tant qu’indépendant vous êtes face à de multiples prises de décisions en un temps donné. Ce qui risque de conduire à une fatigue décisionnelle où les mauvaises décisions prédominent sur les bonnes décisions.
En effet, quand vous êtes fatigué, submergé, la tête sous l’eau, stressé ou émotif, naturellement, en conséquence, vous faites des actions simples à réaliser car votre énergie est limitée.
Or, dans ces contextes-là, vos actions s’attribueront généralement à de mauvaises décisions qui deviendront de mauvaises habitudes.
Et c’est humain ! car notre cerveau ne connait pas la différence entre les bonnes et les mauvaises habitudes.
Avec mes accompagnements :
→ Je vous explique comment adopter de bonnes habitudes de vie naturelles pour votre propre équilibre de vie.
→ Je m’adapte à vous, à votre tempérament, à votre constitution, à vos projets personnels et professionnels et à votre mode de vie. Ainsi vous évoluerez à votre rythme.
→ Nous travaillons en équipe, vous et moi. On avance ensemble pour que vous appreniez à gérer votre énergie et votre temps. Et aller vers un mieux-être quotidien.
Témoignages
Devenez autonome et responsable
de votre bien-être quotidien
grâce à des outils naturels
