Indépendants, votre bien-être reflète
l’état de santé de votre entreprise

Satisfaction, Sérénité, Épanouissement

HELLO, je suis Virginie Brochard,

Conseillère en Naturopathie pour les indépendants

Je suis convaincue qu’un bien-être global et une bonne santé sont le fruit :

  • d’un bon équilibre pro/perso.
  • d’un bon équilibre de tous nos plans : physique, énergétique, émotionnel, environnemental et social.
  • d’une activité d’indépendant/freelance florissante.

C’est pourquoi, j’accompagne et je coache les indépendants à cheminer avec énergie et lâcher prise grâce à des habitudes de vie saisonnières personnalisées.

MON APPROCHE :

Allier le bien-être et l’entrepreneuriat qui ont un point commun : l’Art de vivre.

D’un côté l’art de prendre soin de soi, de l’autre l’art de la liberté, de la flexibilité et du sens d’une activité professionnelle.

MA DÉMARCHE :

Être à vos côtés dans l’évolution et la croissance de votre activité en vous transmettant de bonnes habitudes de vie, au naturel, qui cultivent votre mindset entrepreneurial pour que vos actions riment avec satisfaction, sérénité et simplicité.

MON BUT :

→ votre propre équilibre et votre propre épanouissement personnel et professionnel.

→ le cheminement grandissant et la pérennité de votre entreprise.

Car votre entreprise, votre activité, c’est VOUS !

Nous agissons beaucoup plus facilement si l’action en question est simple, demande peu de réflexion, peu d’effort, peu de temps, a un coût minime et ne perturbe pas trop notre quotidien.

Ainsi nous sommes en capacité d’adopter un nouveau comportement.

Mais ce comportement est dépendant de la personne que vous êtes, de votre environnement, du contexte dans lequel il est opéré et de sa nature.

La répétition ou non de votre comportement résultera donc de tous ces facteurs.

Chaque personne a son propre rythme, et, selon son mode de vie, transformera ses comportements en nouvelles habitudes, qui, avec le temps, se transformeront en automatismes.

Reste à savoir si ces automatismes sont bénéfiques ou non pour votre santé et celle de votre entreprise.

Question d'habitude

En tant qu’indépendant vous êtes face à de multiples prises de décisions en un temps donné. Ce qui risque de conduire à une fatigue décisionnelle où les mauvaises décisions prédominent sur les bonnes décisions.

En effet, quand vous êtes fatigué, submergé, la tête sous l’eau, stressé ou émotif, naturellement, en conséquence, vous faites des actions simples à réaliser car votre énergie est limitée.

Or, dans ces contextes-là, vos actions s’attribueront généralement à de mauvaises décisions qui deviendront de mauvaises habitudes.

Et c’est humain ! car notre cerveau ne connait pas la différence entre les bonnes et les mauvaises habitudes.

Question de saison

Les saisons : printemps, été, automne, hiver sont cycliques.

Notre niveau d’énergie, faible, moyenne, forte est variable.

Il en va de même pour nos humeurs et nos émotions qui peuvent être positives comme négatives.

Tout cela est intimement lié car en fonction des saisons, notre énergie n’est pas la même, elle monte, elle descend. Idem pour les émotions, certaines sont présentes en été plutôt qu’en hiver par exemple.

Ce facteur est super important à prendre en considération quand on est indépendant comme vous et moi. Car tout s’imbrique ensemble. Notre physiologie, donc notre fonctionnement physique, mental, psychique est une régulation cyclique qui dépend de la saisonnalité dans laquelle nous vivons.

Ce qui retentit sur la nature des résultats issus des projets, missions, objectifs de tout indépendant.

Mes accompagnements-coachings

→ Je vous explique comment adopter de bonnes habitudes de vie naturelles pour votre propre équilibre  de vie.

→ Je vous explique comment capitaliser sur votre état de forme et celui de votre activité professionnelle.

Je m’adapte à vous, à votre tempérament, à votre constitution, à vos projets personnels et professionnels et à votre mode de vie. Ainsi vous évoluerez à votre rythme.

→ Nous travaillons en équipe, vous et moi. On avance ensemble pour que vous appreniez à gérer votre énergie, votre temps et vos émotions. Et aller vers un mieux-être quotidien.

→ Je créé des accompagnements-coachings, sur-mesure, en adéquation avec les moments de vie d’un indépendant toujours avec bonne humeur et convivialité.

En investissant sur eux, mes clients déploient leur bien-être personnel ET professionnel.

Témoignages

Devenez autonome et responsable
de votre bien-être quotidien
grâce à des outils naturels

Virginie Brochard, conseillère en Naturopathie certifiée par ANDR Formations
Ecole de Naturopathie certifiée depuis 2019
Virginie Brochard, conseillère en Naturopathie chez Vitalité Boostée, adhérente au syndicat des professionnels de la Naturopathie
Adhérente depuis 2019
Certifiée depuis 2020
Partenaire du collectif d'entrepreneurs à impact positif depuis 2020