Difficile de rester serein et plein d’énergie au quotidien ?
Vous en avez marre d’avoir une charge mentale exponentielle.
Votre gestion du temps est devenue chaotique face aux multiples tâches et responsabilités en tant que chef d’entreprise ou entrepreneur.
Vous vous sentez fatigué voire épuisé sur la longueur.
Résultats :
Vous êtes frustré et stressé.
Vous alternez entre procrastination, dispersion et précipitation.
Vous manquez d’énergie et vous perdez en efficacité.
Comment faire face dans ces situations de surcharges ?
Allégez votre charge mentale pour optimiser votre temps, gagner en efficacité, relever vos challenges et avancer avec sérénité.
Retrouvez votre forme physique et mentale pour plus de clarté, moins de stress et retrouver votre vitalité.
Bénéfices :
Sérénité et clarté mentale,
Temps optimisé,
Énergie boostée et émotions régulées
Des ressources pour vous
Allez au bout de vos projets
Un cours complet pour optimiser votre niveau d’énergie et votre temps.
Faites face à de nouveaux challenges
17 points pour vous épanouir dans votre activité d’indépendant.
Gagnez en énergie grâce à votre assiette
14 clés nutritionnelles pour gagner en concentration, clarté mentale, et vitalité.
Conférences et ateliers
Bootcamp Alexis Minchella
Bootcamp Valentin Decker
Communauté Thomas Burbidge
Communauté Ambroise Debret
Sommet du digital learning
Co-working Annecy
Mes cas clients
Retours sur des expériences clients : contexte, besoins et challenges, axes de travail, résultats et accomplissements.
Charge mentale et équilibre
Raphaël est Coach business pour indépendants depuis 2019.
Fatigue et épuisement
Audrey est Blogueuse, Coach et Community manager depuis 2017.
Énergie et vitalité
Yann est freelance dans la communication et le marketing depuis 2015.
Stress et émotions
Otalia est directrice artistique depuis 2005 et chef d’entreprise depuis 2018.