Et oui, en tant qu’entrepreneur indépendant ou freelance, c’est vous, votre personne qui représentez votre activité professionnelle.
Si vous travaillez en solo, lorsque vous flanchez, votre boite flanche avec vous.
J’ai constaté que de nombreux indépendants/freelances solo passaient au second plan, derrière leurs clients et derrière leur entreprise. Ce qui est justifié par le fait que lorsqu’on créé son entreprise et durant tout son développement on s’attache en premier lieu à ce qui correspond aux bases solides d’une entreprise, à savoir :
- Quel statut choisir ?
- Quelles sont les formalités administratives, juridiques, financières à faire ?
- Quel positionnement avoir ? quelle offre ou service créer ?
- Comment construire sa marque ? c’est-à-dire quelle stratégie de contenu marketing adopter ? comment communiquer ? comment être visible ?
Et c’est normal car tous ces éléments sont fondamentaux dans la création d’une entreprise.
Mais bien trop souvent est oublié un autre pilier essentiel qui fait partie intégrante de ses bases fondamentales. C’est SOI, c’est votre propre personne !
Pourquoi ? parce que prendre soin de soi c’est augmenter son efficacité, augmenter la probabilité d’atteindre ses objectifs, ses performances et c’est favoriser l’accroissement de son entreprise et encourager sa pérennité.
Ce qui se traduit par votre bien-être physique (corporel et musculaire), psychique(émotionnel) et mental (intellectuel).
Donc cela passe par une bonne alimentation, un bon sommeil, de l’activité physique, du repos et une bonne régulation de ses émotions et de son stress au quotidien.