Je sais par expérience que vos journées sont riches et intenses. Mais le surmenage et l’épuisement professionnel vous guettent si vous ne prêtez pas attention à la qualité de votre vie. Une simple fatigue ou un simple stress au travail peut mener à un surmenage voire à un burn out. […]
Entrepreneuriat vs Fatigue
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La vitrine de votre entreprise, c’est VOUS ! Et oui, en tant qu’entrepreneur indépendant ou freelance, c’est vous, votre personne qui représentez votre activité professionnelle. Si vous travaillez en solo, lorsque vous flanchez, votre boite flanche avec vous. J’ai constaté que de nombreux indépendants/freelances solo passaient au second plan, derrière […]
Comment ce métier de bien-être répond à mes valeurs ? Mais qui est Vitalité Boostée ? Et bien c’est moi, tout simplement 😉 ! Comme 1er article de blog je me suis dis qu’une petite présentation était la bienvenue pour que l’on puisse échanger plus naturellement. Pour mieux me connaître, je tiens […]
Entrepreneurs/Freelances et Fatigue Je vous parle aujourd’hui de mon cœur de métier : la fatigue chronique en lien avec l’entrepreneuriat. Pourquoi ai-je choisi cette spécialisation au travers de laquelle je peux vous apporter mes conseils, mon expertise et mes expériences ? Je vous entends me dire : -pour ceux qui connaissent déjà le […]