Catégorie  Émotions et Stress

Stop c’est trop…je craque”; “J’ai des crises d’angoisse”; “ça tourne en boucle dans ma tête”; « Je prends tout à coeur » ; « Je me plie en 4…

Le perfectionnisme, en psychologie, consiste à se comporter comme si la perfection pouvait et devait être atteinte. Sous sa forme extrême, pathologique, le perfectionniste considère toute…

Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de nos émotions et de notre stress, parfois démultipliés, dans nos activités. Car la problématique d’un indépendant c’est d’être…